随着母乳喂养回归主流，“催乳师”这一新兴职业也应运而生。不少新手妈妈明明奶胀却下不了奶，宝宝饿得直哭，都纷纷打听，哪里有好的催乳师?

“事实上，绝大多数产妇不需要所谓的催乳。”北京中医药大学第三医院乳腺科樊英怡介绍，女性如 果掌握正确的哺乳知识，从孕期就可以经常按摩乳房，产后不要急于喝下奶汤，应该让宝宝多吸吮，淤积的乳汁通畅后，奶水就源源不断了。如果少数产妇实在肿胀 难受，或乳头有凹陷等问题应及时向专业医师求助，而不是请人胡乱按摩，带来健康威胁。

在北京中医药大学第三医院乳腺科门诊中，很多患者都是因为市面上一些不正规的催乳人员乱按导致 的。这些催乳人员没有学历门槛也没有医学背景，很多人都是只会一些“江湖手法”。即使有些机构推出催乳师培训班，也只需上五天的理论课即可结业。所谓“高 级催乳师证书”也只是岗位培训证书。结果，本来只是乳胀、乳痛，被催乳人员卖力按揉后，不仅症状不会减轻，还可能耽误最佳治疗时间。

樊英怡提醒，其实，接受正规的按揉可以帮助产奶，特别是中医对这些问题更为擅长。对于早期仅是 乳汁淤积的患者，采用揉散法按摩排乳即可使乳汁顺畅排出。如果乳房出现肿块，发红发热，甚至恶寒发热，在使用手法排乳的同时，也需要服用一些清热解毒、消 肿散瘀的中药，并配合外敷贴使用。