性爱是件惬意又享受的事情，但这并不意味着可以随心所欲，没有禁忌。有些事情，性爱时最好不要做，否则会破坏和谐、影响感情，甚至造成性冷淡。

不能迷信色情电影

从情色制品中学习性爱技巧或理论，本身就是错误的。色情影视剧中多是夸张、演绎性的方法，只能作为性生活的调剂品，如果一味模仿，很可能适得其反，还会降低性欲，造成女性性冷淡。

高潮前不给伴侣提示

快要高潮的时候，伴侣之间应该要互给暗示，比如“我快了”，“要了”，“来了”等等，女人更多的是“大力点”、“再快点”等等，同时还可以用一些肢体语言来表达你们的性高潮，比如说轻咬耳朵、抱得更紧等。

只关注性器官

在做爱的时候，不要忘记了抚摸对方的身体，轻柔的抚摸能表达爱意，能增加快感。因此女人在抚弄男人性器官的时候，别忘记了男人的其它敏感区。男人也不能只是关注女人性器官和胸部，背部和腿部的抚摸可以滋润女人下部。

千万不要一心二用

明明是在和对方缠绵，却还要时不时地看下手机，关注一下电视，甚至考虑工作。在对方情意绵绵时，这样的举动很容易被发现，从而打消对方积极性，甚至引发争吵。

性爱中不接吻

研究发现，很多人在性爱过程中不与伴侣接吻。原因是太急于想达到高潮，或者是性爱姿势不利相互接吻。但专家认为，性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足，最好的办法是前戏时多亲吻或者是寻找能舒服爱爱又能相互接吻的性爱姿势。

完全将体重压在伴侣身上

采取”上下位”做爱方式时，伴侣切忌长时间将自己的身体完全压在对方身上。以免发生呼吸不畅通的情况，难免会破坏其性趣，动作技巧难以发挥，很难全身心投入。

过早咬到伴侣

有些人喜欢用“咬”来表达亲昵，但是过早的咬伴侣可能会吓到对方，或者是被咬疼，性趣下降。专家建议，最好等待伴侣完全兴奋之后，再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。

一言不发

有些人做爱的时候，只喜欢做，不喜欢说话。有些女人在做爱的时候也不喜欢呻吟，怕被人知道。但其实爱侣间甜蜜的言语能让性爱的感觉更好，而且轻轻的呻吟或说出感受是对伴侣最好的肯定和鼓励。

别拿爱人跟他人作比较

两个人温存时，千万别说比较的话，例如“你的身材很好，只比某电影明星差一点”、“在我认识的人中，你表现最好”……哪怕你是真诚夸赞对方，这样有比较性质的话也容易引起误会，让对方觉得你在性爱时想到了别人，心里会很别扭。

不要勉强行事甚至强迫对方

有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会引起情绪不好的一方反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。