精索静脉曲张是最常见的男科疾病，男性不育患者中，约35%—40%是因为精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张是精索蔓状静脉丛的伸长、扩张及纡曲，为某些原因造成静脉瓣膜功能不良、精索静脉回流受阻、血液反流所致。精索静脉曲张好发于20—30岁的年轻人，其表现的症状就好像有“小蚯蚓”爬满在阴囊表面一样。

精索静脉曲张有什么危害？

精索静脉曲张可导致不育。人体精子的生成和生长都需要低于37℃的温度，这也正是人的睾丸生长在体腔以外的原因。精索静脉曲张可以使睾丸温度平均上升0.6℃左右，因此干扰了生精能力。此外，静脉血的瘀滞影响了睾丸代谢，使局部缺氧，代谢废物淤积，毒害睾丸的生精细胞和精子，以及抑制雄性激素──睾酮的产生。两大因素的共同后果，使患者精子数量减低，活动能力低下，畸形精子增加，导致不育。

鉴于精索静脉曲张的后果十分严重，生活中做好预防工作显得十分必要。

减少频繁性生活

性生活过于频繁可导致男性精索静脉曲张，频繁的性冲动或者性冲动过于旺盛，可导致男性性器官过度充血，日久引起精索静脉曲张，所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

及时治疗男性病

当男性发生泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，需及时彻底给予治疗，以减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。

选择合适的内裤

男性应选择透气性较好的棉质内裤，不要穿紧身裤。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤或者使用阴囊托，也有助于预防精索静脉曲张，且对轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

适当摄入维生素E

维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，还可保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以缓解静脉曲张症状，防止血液的凝固。