民间很多有关性爱的习惯都是不错的，当然也有一些误区，讨论一下不无好处。

1、次数越多越容易怀孕

生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一到两个卵子。因此，每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。如果夫妻性生活频率过高，往往只有精子而没有卵子，岂不是巧妇难为无米之炊？而且性交频率过高，还会导致精液量减少和精子密度降低。使精子活动率和生存率显著下降，而精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的后劲大大减弱，受孕的机会反而降低了。

2、精液是高浓缩营养品

有人说“一滴精十滴血”，认为男性的精液是高浓缩营养品。有些女性便肆意性爱，甚至吞吃男性精液，当然吞食也无所谓，但以为这样可以滋补健身，就有点期望过高了。

因为精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上与血浆相同。成分与血浆大同小异，只是来源、存在形式与作用不同，因此吞食2-5毫升精液并非营养圣品也。

3、失眠了，来场性爱睡得香

性生活时，体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性，有利于缓解心理压力，使全身得到放松，整个过程有助于休息和睡眠。在整个性交过程中，男性的性欲能很快激发，性高潮过后性欲又可以很快地消退。对于女性来说，女性的性欲要有一个较长的发动过程，更缓慢的消退过程，因此，在性爱中女人就是比男人更难达到完美，当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，焦虑不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。